Ja!... Nu har jag verkligen hållit i detta med träningen och jag är så stolt! För att dessutom få en liten morot har de på SATS ett "träningsblock" där du ska stämpla att du varit och tränat för att efter 12 veckor får man lämna in kortet mot en liten gåva! Det är säkert inget jättestort, men det är lite motivation! 

 

Motivationen finns dock ändå! Det är snarare lite tvärt om, att jag har blivit lite besatt i att träna... älskar kicken det ger mig och känslan i kroppen efter ett riktigt bra pass! ... Jag tänker och planerar när jag ska hinna träna igen och vad jag ska göra. Självklart som dessutom min fina vän påminde mig om att faktiskt vila! För de är minst lika viktigt! Kan oftast inte träna varken måndagar eller tisdagar så de är mina vilodagar. Sen brukar ja köra onsdagar, torsdagar och söndagar. Nu på sista tiden har de dock blivit lite huller om buller och så fort jag har fått chansen har jag kilat ner och kört lite kondition på bandet! Men snart är de vår så då blir det en löprunda runt vår vackra sjö! Då får ju även Gaston hänga på! Vilken dessutom är 100ggr bättre än att springa på ett löpband!

 

Har dessutom tagit nya kort på mig själv! Vilket var sjukt inspirerande! Man ser att jag har minskat i omkrets tydligt! Dock inte så många mer -kg på vågen men det märkts på både kläder och i spegeln! Såååå roligt! Ska vänta nu kanske 2 veckor med att väga mig så kanske de händer något. Sen jag började träna med vikter och bodypump/crossfit så gick ja upp 1kg! Kanske slipper ja stå i vassen i sommar! Anton har hjälpt mig att mäta mig också, mkt - på magen, rumpan men muskler både syns och vägs ju de med! Sålänge jag är nöjd med min prestation så är ja glad! Vilket jag är!

 

Kanske vågar jag när jag nått mitt mål visa mina före-efterbilder... men än så länge så är de hemska! ... Dags för en ny "inte äta godis och läsk 4 veckor!" Kanske ska börja idag!? Lagomt till påsk kan jag få äta lite godis igen,.. JA! De kör vi på! En ny utmaning! Grejade de ju förra gången, vilket jag kommer göra nu också! 

 

 

Redan innan jag blev gravid hade jag, enligt mig själv och min målvikt 10 kilos övervikt och efter att Li föddes blev det inte direkt bättre. Jag gick upp 17 kilo under graviditeten, vilket jag tycker är helt ok! Men jag trodde nog att det skulle vara lättare att bli av med dessa kilon igen, iaf ner till startvikten innan jag blev gravid. Men så har det inte varit kan jag säga. Jag tappade 10kg efter förlossningen direkt men sen har de där andra 7 kg hållit sig fast kan jag lova. Jag har heller ärligt talat inte varit sådär supernoga med vad jag har stoppat i mig under tiden jag ammade och var föräldraledig. Visst tog jag promenader osv. men tränade, det gjorde jag inte! Gick till och med upp 3 kilo till efter de, så det har varit lite tungt. 

 

 

Jag har alltså 16 kilo som jag behöver bli av med för att komma till min målvikt! Det låter himla mkt, men det är nog inte så farligt! Jag har ju varit där förut, då jag mådde som bäst! Till och med då tyckte jag mig ha en bilring och lite kärlekshandtag! Men det är mitt mål nu! Att gå ner dessa 16 kilo till nästa sommar. Jag och Angelica har gått ihop och ska hjälpa varandra då vi sitter i samma båt. Vi har gått powerwalk, tränat på gymmet. Men det har blivit lite fusk här på sista tiden med kvällspromenaderna då det har varit sjukdom och jobb som hindrat oss. 

 

Vår viktresa började 2012-08-02. Vi kommer att ha en vägning efter 3 månader, 2012-11-01 om vi då har klarat minst 7kg, kommer vi unna oss något lyxigt, som en ansiktsbehandling eller liknande. Har vi tappat mer än 7kg så blir det en lite större överraskning. Det är verkligen ingen supernedgång, men för oss ett mål att uppnå! Det är fullt möjligt att utföra den viktnedgången, så det ska bara gå.

 

 

Nu har jag hållit mig från godis och läsk i 4 veckor och kände att jag måste få hoppa upp på vågen för att kolla om det har hänt något åt rätt håll eller om det var dags att verkligen ge upp allt! Under denna månad har jag ätit pizza 2 gånger, så har inte dragit ner på allt onyttigt, men slutat med alla kakor, bullar, läsk och godis. Har inte tagit en enda godisbit! Känner mig sjukt stolt då det varit många prövningar på jobbet där det alltid är någon jävel som bakar! Det bästa med allt är att det faktiskt inte är så jobbigt! Den första veckan var hemsk!

Men nu känner jag mig inte ens sugen längre! :)

 

Vågen i morse visade iaf en viktminskning på -3,5kg! Det är mer än vad det någonsin har varit under dessa 1,5 åren. Fan vad sporrande det blev och nu är det järnet som gäller så ja får unna mig lite lyx i november! Nu är det bara att fortsätta så kommer jag förhoppningsvis inom snar framtid att nå mina mål. Jag vill kunna visa mig på stranden utan att skämmas och ha de där snygga kläderna som alla andra kan ha.

 

En ny jennifer som står där helt enkelt! Då kanske det känns lättare att visa hur fet man HAR varit,.. Nu skäms jag bara för vad jag har gjort med min kropp. Men vilket jävla uppvaknande att se sig själv! Nu kan jag inte längre blunda, bara att sätta igång att jobba! 

 

 

                                                    20120801                                    20130601